1. როგორ ჭამა მწვანე წიწიბურა
2. შენახვის მეთოდი

პირველ რიგში, რომელმაც შეიტყო მწვანე წიწიბურის დიდი სარგებელი ან "ცოცხალი" საჭმელი, ბევრი ადამიანი იწყებს კითხვას და, ფაქტობრივად, როგორ მოვიტანოთ მწვანე წიწიბურა სახლში . ჩვენ გავაგრძელებთ ამ პრაქტიკულ კითხვას და შეეცდება მაქსიმალურად დეტალური პასუხი გაეცნოს ყველა subtleties და ნიუანსებს.

ასე რომ, მწვანე წიწიბურას ყურძნისთვის წინასწარ მოამზადეთ ნებისმიერი შესაძლებლობა: უმჯობესია გამოიყენოთ შუშის ან კერამიკული კერძები, მაგრამ უკიდურეს შემთხვევაში, ასევე შეგიძლიათ მაღალი ხარისხის პლასტმასის ჯიში. ჩვენ ასევე გვჭირდება საფარი.

თავდაპირველად იწყება მწვანე წიწაკა და კარგად ჩამოყალიბდეს, რათა უზრუნველყოს, რომ მცენარის ნაწილები არ გაჩნდეს (რაც საკმაოდ იშვიათია, თუ გრედები მაღალხარისხიანია) ან შავი კერნელი, რომელიც არ არის გაწმენდილი ჭურვიდან (არ არსებობს ზიანი მათში, მაგრამ ბევრი ადამიანი არ მოსწონს ხელმისაწვდომობა). ჩამოიბანეთ ნორმალური წყალი.

ამის შემდეგ, შეავსეთ მწვანე წიწაკა სუფთა სასმელი წყლით; უმჯობესია, რომ წყალი არის ოთახის ტემპერატურაზე, ან თუნდაც ოდნავ თბილი, რადგან ამ შემთხვევაში მარცვალი "გაიღვიძებს" უფრო სწრაფად. შეავსეთ იმდენად, რამდენადაც წყალი იზრდება ერთი ან ორი სანტიმეტრით, ვიდრე თავად კრუპი.

გარდა ამისა, ყველა წინა მანიპულაციის შემდეგ დაივიწყებთ ორი საათის განმავლობაში, ან თუნდაც ოთხივე: ოთახის ტემპერატურაზე დამოკიდებულია ოთახის ტემპერატურაზე - თბილი წვრილი, უფრო სწრაფად, მწვანე წიწაკა გააქტიურებულია; თქვენ გესმით ეს ის ფაქტი, რომ იგი ადიდებულმა და შეიწოვება პრაქტიკულად ყველაზე მეტად წყალი (და ზოგჯერ ეს ყველაფერი), თუ თქვენ overdo ეს წყლით. კარგად, და მაშინ მოულოდნელად გახსოვთ და სანიაღვრე დარჩენილი სითხე. ამის შემდეგ, ერთხელ, კარგად, ორი ან სამჯერ დაიბანეთ მარცვლეული წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ სამი გზა:

1. სითხის ყველა სითხის გადინება მაქსიმალურად, სველი გაჟღენთილი და მწვანე წიწიბურაზე მაღლა. კონტეინერი დამატებით დაფარავს სახურავს ისე, რომ მტვერი არ არის დასახლებული, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ჰაერისა და სინათლის მცირე დაშვება (მაგრამ არა მზის პირდაპირი სხივები). მთელი პროცესის განმავლობაში, ჩვენ ვუყურებთ gauze შენარჩუნება ეს ტენიანი;
2. და მეორე მეთოდი, გაჟონვის გარეშე: მას შემდეგ, რაც საბოლოოდ გარეცხილი jardice, ჩვენ დაასხით ძალიან მცირე რაოდენობის წყალი შევიდა კონტეინერი, ფაქტიურად ორი / სამი ან ოთხი tablespoons (დამოკიდებულია თანხის მარცვლეულის) და აურიეთ პერიოდულად ყოველ რამდენიმე საათში. მთავარი ის არის, რომ მწვანე წიწიბურა რჩება საკმარისად ტენიანი, მაგრამ ამავე დროს, ტანკში თითქმის წყალი არ არის. მხოლოდ ძალიან ქვედა ნაწილში მცირე თანხა.
3. და უკანასკნელი გზა წიწიბურას, ჩვენი აზრით, არის ყველაზე მარტივი და მარტივი: გაჟღენთილი მეშვეობით sieve, დატოვეთ იგივე sieve, გავრცელების იგი თანაბრად ზედაპირზე. ჩვენ ამ მწვანე წიწიბურას ჩააგდებთ თასში, დაფარეთ იგი პოლიეთილენის ზედა ნაწილში, შემდეგ კი დანით დადება. აქედან გამომდინარე, ბოთლი არ მიიღებს სველს და ქვეშ პოლიეთილენის ქვეშ მინი-ფრინველის სახლი იქმნება, რომელშიც ის სიამოვნებით იზრდება და ძალიან სწრაფად. ჩამოიშორეთ ის მომდევნო დროს, რომ შესაძლებელი იყოს ამ sieve- ში და, აუცილებლობის შემთხვევაში, ყველაფერი ვიმეორებ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ სჭირდება იმდენად მცირე დრო, რომ ხელახალი ჩაყრა ხდება მხოლოდ იმისათვის, რომ გათავისუფლდეს მწვანე წიწაკადან ლორწოს წიწვოვანი ბოჭკოებისგან (ვისაც არ მოსწონს), და შემდეგ შეჭამს.

როგორც წესი, თუ ტემპერატურა თბილია, მწვანე წიწიბურა დაიწყება დაახლოებით 8-30 საათის განმავლობაში. In pinch, იქნებ ცოტა აღარ, მაგრამ ეს იშვიათია. ყოველ 5-10 საათში, წიწიბურა უნდა იყოს დამატებით გარეცხილი (არ გამოიყენება მესამე მეთოდით), იმ შემთხვევაში, თუ ის ჯერ კიდევ არ აღინიშნება. ისე, თუ კვლავ ხერხდება, ჯერ კიდევ არ ჩქარობს დაისვენოთ ასე სწრაფად , და მიიღოს და rinse ისევ, რის შემდეგაც გრძნობა მიღწევის ინახება ინახება მაცივარში.

როგორ ჭამა მწვანე წიწიბურა

და ახლა ყველაზე სასიამოვნოა. ყვავილოვანი წიწიბურა შეიძლება შეჭამონ ისე, რომ არაფრის გარეშე, დაამატოთ სხვადასხვა ინგრედიენტები: მარილი, მწვანილი, სანელებლები, თაფლი, კენკრა, ზოგიერთი არარაფინირებული ნედლეული, ცივი დაჭრილი ან ცივი დაჭრილი (მაგალითად, ყვავილოვანი კარაქი ), და ა.შ. ძალიან ბევრი ადამიანი მინდა დაამატოთ ეს ბოსტნეულის სალათები და ტრადიციული კერძები, მაგალითად, stewed ბოსტნეული, გამომცხვარი საქონლის, წვნიანები, მხარის კერძები. ასევე, წიწიბურას ატენიანებს მწვანე smoothies და სხვადასხვა smoothies.

ტრადიციული მწვანე ფაფა, რომელიც გრეხილი მწვანე წიწიბოსგან მზადდება, ამისათვის საჭიროა, მდუღარე წყალში დავასხათ, დაიფაროთ და ცოტა ხნით გადავიტანოთ (10 წუთიდან საათამდე). სხვათა შორის, ამ სახის ფაფისთვის, ზადრიკა არ არის აუცილებელი ყურძენი. მიუხედავად ამისა, germinated მწვანე წიწაკა იქნება ბევრად უფრო სასარგებლო და ადვილად digestible თქვენი სხეულის.

შენახვის მეთოდი

ყვავის მწვანე წიწაკა არ არის სასურველი, შეინახოს სამ-ოთხ დღეზე მეტი. ამავე დროს, თქვენ უნდა შეინახოთ ის მაცივარში. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ ყველა ამ დროს იგი დახურულ ხომალდში იმყოფებოდა, მაგრამ ეს არ იყო მჭიდროდ დახურული, ისე, რომ იგი არ შეეხო. ასევე შენახვის დროს სასურველია დღეში ერთხელ ან ორჯერ, დაიბანეთ იგი.

კიდევ ერთი დიდი ცხოვრება hack ჩვენგან: როდესაც შენახვის sprouted მწვანე წიწიბურა, შეგიძლიათ დაამატოთ მცირე თანხა ნედლეული მცენარეული ზეთი (მხოლოდ სასურველია არა სელის, რადგან იგი სწრაფად იჟღავნებს კონტაქტში ღია ცის ქვეშ). ასეთ შემთხვევებში ნავთობი გადამუშავების როლს შეასრულებს და ხელს უშლის თესლის შემდგომ გაშენებას. ამავდროულად არ იქნება აუცილებელი მუდმივად დაიბანოთ ფაფა შენახვის დროს.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მწვანე წიწაკა შესანიშნავი ხარისხის და დიდი საკმარისი ჩვენი მაღაზიის დახმარებით. ამისათვის გადადით შემდეგ ბმულზე: მწვანე გრ . იქ, პროდუქტის აღწერაში შეგიძლიათ წაიკითხოთ მისი საოცარი თვისებები და თვისებები.

ისიამოვნეთ თქვენი კვება და კარგი ჯანმრთელობა!