Як вибрати одяг для туризму та активного відпочинку
Найзручніший спосіб комплектації одягу для туризму та активного відпочинку, в тому числі і для походів - це багатошаровість. Ідея полягає в тому, що при зміні температури шари додаються \ зменшуються, але не замінюються один одним. Цей спосіб дозволяє з мінімальним набором одягу забезпечити комфортне перебування в максимальному діапазоні температур і погодних умов. Потрібно, як мінімум, три шари одягу.
Перший шар - влагоотводящие
Це одяг відводить вологу від тіла (термобілизна). Спеціалізовану одяг можна замінити звичайною з поліестеру. Цей шар повинен максимально прилягати до тіла, не здавлюючи і не обмежуючи руху (як друга шкіра).
а) верх - футболка з поліестеру, обов'язково не з бавовни, так як бавовна значно важче, а намокнув практично не сохне на тілі, і довго сохне на повітрі. Таких футболок потрібно двох видів - з довгим і коротким рукавом. У теплу пору року це буде основна верхній одяг. Якщо ви тривалий час перебуваєте під прямими сонячними променями, то навіть влітку одягайте футболку з довгим рукавом, щоб уникнути опіків.
б) низ - подштанікі, будь-які облягають штани, краще з начосом. Використовуватимуться для сну і на стоянках якщо буде прохолодно.
Разом в наявності повинно бути дві футболки з коротким рукавом, одна з довгим і одні подштанікі.
Читайте також: Поради починаючому туристу - що потрібно знати?
Другий шар - утеплює
а) верх - флісова кофта. Чи не вовняні светри, вони важкі, добре вбирають вологу і повільно сохнуть.
б) низ - спортивні утеплені штани, які не прилягають до тіла, але і не дуже широкі. Зазвичай це ті штани, в яких ви будете йти більшу частину походу.
Читайте також: Помилки велосипедистів - як уникнути розчарування?
Третій шар - не продуваються і не промокають
а) верх - легка куртка з капюшоном. Вона скріплює всі шари разом і створює повітряну подушку з теплим повітрям навколо тіла.
б) низ - ноги менш чутливі до холоду, тому не продуваються \ що не промокає штани потрібні в разі високоймовірною холодної \ сирої погоди, зимових походів. В інших випадках без них можна обійтися.
Бажано мати з собою баф, який може працювати як шарф, маска або шапка в залежності від необхідності.