Але якщо говорити про сауну, то кондиції повітря в ній більш постійні, ніж в російській парній, де вони часто і різко змінюються. У російській парній людина не просто лежить або сидить, він весь час здійснює усвідомлені дії. Піддає пар, опускає пар, дихає, користується віником, провітрює, просушує, і це не всі дії які він робить. Всі ці знання і вміння повинні бути в людині, тому російська парна складніша, ніж та ж фінська.

У російській парній пар потрібно зробити, а це значить його витяг з печі. Як вже говорилося, якщо просто сидіти і ні чого не робити буде холодно і сиро. Робити пар, потрібно кидати воду на камені печі. І чим вище температура каменів, тим будуть дрібніше частинки пара, пара буде суші і гаряче. Слово суші в цьому вживанні має на увазі приємне відчуття теплого, але не палить повітря. Але, як і в будь-якому іншому справі існують розумні межі. І тут справа в тому, що пара повинна бути близький до насиченого. Так як такий пар краще переносить тепло до людського тіла. Як показує досвід, найкращою температурою каменів буде показник в 650-700 градусів за Цельсієм. Для збереження температури каменів при початковій прохолодній температурі парилки, камені необхідно нагріти в печі і в обов'язковому порядку дверцята повинна відкриватися тільки для підкидання води на камені. Піч в російській лазні повинна нагрівати лише камені, це питання легко вирішить досвідчений пічник. Таким чином, максимальна різниця між температурою каменів і температурою повітря, максимально диспергований пар - це головна ознака хорошого Російської лазні.

Питання вентиляції не менш важливий. У фінській бані оптимальна вентиляція здійснюється за рахунок рівності тиску повітря всередині і зовні парильні. А російська лазня - це місце надлишкового тиску. Відчути це можна, коли при поддача пара вибиває двері в парильні. Без цього принципу ми не зможемо отримати в лазні перегрітий сухий пар. Випаровування пара відбувається в замкнутому об'ємі банної печі. Відбувається щось подібне вибуху, і пар під істотним тиском спрямовується з печі в парилку, пройшовши через спеціально звужений отвір відчинених дверцят. При цьому частина пара відбивається від бортів отвору і потрапляє назад, в піч, тим самим створюючи ще більшу надлишковий тиск, і звичайно ж дисперсію пара. Після цього пар потрібно опустити. Що вийшов з печі гарячий пар, збирається під стелею, вгорі, а внизу не гаряче. Подальші дії залежать від особливостей парної, і від кондицій пари. Тому, до кожної лазні необхідний індивідуальний підхід, треба вивчити її. Існує безліч традицій і рад як зробити хороший пар. Але цього все ж потрібно навчитися.

Чекаємо Вас в наших Краснопресненських лазнях .