1. Можливі фактори ризику
2. Люмінесцентна лампа
3. Бездротовий випромінювання
4. Шкода для зору
5. Ультрафіолетове випромінювання
6. ртуть
7. Світлодіодна лампа
8. мерехтіння
9. Порушення вироблення мелатоніну
10. Шкода білого освітлення
11. Запобіжні заходи та способи мінімізувати шкоду

Якщо цікавить питання, чи шкідливі енергозберігаючі лампи для здоров'я людини, потрібно більше дізнатися про їх пристрої. Такі джерела світла використовуються всюди, однак ступінь впливу на організм не береться до уваги. Так, деякі різновиди містять ртуть, а інші характеризуються завищеними показниками пульсації. Користь і шкода оцінюється, т. К. Лампочки експлуатуються протягом тривалого періоду щодня, тому потрібно бути готовим до наслідків їх роботи.

Можливі фактори ризику

Небезпека енергозберігаючих ламп криється в якості випромінювання, яке продукується завдяки конструкції освітлювального елементу. Можливі фактори ризику:

• застосування низькосортних матеріалів (зокрема, люмінофора в КЛЛ і кристалів в світлодіодних лампах), деталей при виробництві;
• порушення технологічного процесу виготовлення, наприклад відсутність захисного шару, що призводить до підвищеного впливу шкідливого випромінювання.

Людям слід пам'ятати про те, що велика кількість виробів низької якості, які використовуються для освітлення приміщення, надає інтенсивне вплив на організм.

до змісту ↑

Люмінесцентна лампа

Щоб оцінити ступінь негативного впливу ультрафіолету та інших факторів, необхідно вивчити конструкцію і принцип дії освітлювального елементу. Широко використовуються сьогодні енергозберігаючі лампи, розпізнавальним зовнішньою ознакою яких є спиралевидная колба, називаються ще компактними або КЛЛ. Це обумовлено тим, що в їх конструкцію входить електронний драйвер.

У старіших аналогах люмінесцентних ламп використовувався електромеханічний пускорегулирующий механізм, але через великі габарити він встановлювався окремо від колби. Електронний драйвер в конструкції таких електролампочок сприяє зниженню інтенсивності миготіння. Це означає, що навантаження на органи зору теж зменшується.

Принцип роботи лампи КЛЛ

Основа роботи ламп даного виду - поява електричного розряду в газоподібному середовищі. В процесі продукції випромінювання бере участь люмінофор, нанесений на поверхню з внутрішньої сторони колби. Лампа наповнена парами ртуті, газоподібної середовищем (аргоном). При подачі електроенергії відбувається нагрів катода. Це призводить до іонізації газової суміші, яка перетворюється в плазму. Результатом даного процесу є виникнення ультрафіолетового випромінювання. Завдяки люмінофора з'являється видиме світло.

При використанні енергозберігаючих лампочок одночасно виникає кілька небезпек: радіочастотне і ультрафіолетове випромінювання, наявність парів ртуті під склом колби. В результаті відзначається негативний вплив КЛЛ на органи зору, шкіру. При порівнянні ламп розжарювання і енергозберігаючих аналогів виявляється, що перший з варіантів більш безпечний для організму.

Бездротовий випромінювання

Всі освітлювальні елементи типу КЛЛ незалежно від потужності і сили світла є джерелом електромагнітного радіочастотного випромінювання. З огляду на, що подібні лампи вважаються енергоефективними, вони не споживають електроенергію у великих кількостях. Значить, електромагнітне поле недостатньо сильне, щоб заподіяти багато шкоди людському організму. Однак це не означає, що вони не є небезпечними для життя.

Енергозберігаючі лампи на основі ртутних парів можуть сприяти розвитку різних патологій, порушення роботи внутрішніх органів. Найчастіше страждають нервова, серцево-судинна, імунна системи. Бездротовий випромінювання може стати додатковим негативним фактором, який приведе до загального ослаблення організму. На тлі зниженого імунітету починають активно розвиватися хронічні хвороби. Одночасно з цим зменшується опірність організму до вірусних інфекцій.

Довгий прибування поблизу енергозберігаючої лампи може стати причиною поганого самопочуття

Найбільш небезпечно близьке сусідство з енергозберігаючою лампою. Бездротовий випромінювання сильніше діє на відстані до 15 см. У міру віддалення від джерела освітлення його вплив послаблюється. Значить, людина, регулярно працює поруч з настільною лампою, в якій встановлений освітлювальний елемент КЛЛ, може відчути погіршення загального стану організму. Відзначається слабкість, аритмія. Однак ці наслідки розвиваються протягом тривалого періоду.

Чим далі людина знаходиться від джерела освітлення, тим менше він схильний до його впливу. Відповідно, негативного впливу можна в цьому випадку не відчути. Регулярність перебування в радіусі випромінювання цих лампочок теж має значення.

Шкода для зору

Принцип роботи люмінесцентних освітлювальних елементів заснований на ефекті мерехтіння. Протягом 1 секунди відбувається багаторазове запалювання і згасання світіння. В результаті виникає мерехтіння, яке неозброєним оком не вдасться помітити. Однак створюваний при цьому стробоскопічний ефект все ж впливає на органи зору. Перш за все, відзначають порушення сприйняття дійсної картини руху освітлюваних предметів. Наслідком цього є і швидка стомлюваність органів зору.

Незважаючи на те що люмінесцентні освітлювальні елементи називають лампами денного світла, вони продукують випромінювання, довжина хвиль якого відрізняється від параметрів природного освітлення. В результаті сприймається воно інакше. В таких умовах частіше болить голова.

думка експерта

Олексій Бартош

Спеціаліст по ремонту, обслуговування електроустаткування і промислової електроніки.

Однак неприємні симптоми виникають лише в разі, коли людина регулярно знаходиться в приміщенні під люмінесцентним освітленням. Значить, для очей енергозберігаюча лампа компактного виду в більшості випадків не небезпечна, за умови, що вона експлуатується помірно, т. Е. Протягом нетривалого періоду і розташовується на відстані.

Ультрафіолетове випромінювання

Якщо порівнювати з іншими лампочками, люмінесцентні аналоги мають істотний недолік. Вони продукують ультрафіолетові промені, які в необмеженій кількості можуть бути шкідливі для шкіри. Спочатку всередині колби продукується УФ-випромінювання. Тільки після проходження через люмінофор з'являється видиме світло.

Вироби, які не мають подвійного захисного шару, в більшості випадків стають джерелом УФ-В- і УФ-С-променів. Вони можуть викликати рак шкіри, псоріаз, алопецію, дерматити, висип, передчасне старіння зовнішніх покривів. Дані типи променів чинять негативний вплив ще й на органи зору. Поступово розвивається катаракта, якщо людина регулярно знаходиться в приміщенні з таким освітленням.

Неякісні вироби без подвійного захисного можуть чинити негативний вплив на наш ограни

Сильніше за інших ультрафіолетового випромінювання схильні діти і люди з чутливою шкірою. На них УФ-промені впливають найбільш інтенсивно, провокуючи появу перерахованих вище симптомів. Крім того, застосування неякісного люмінофора або ж його поступове старіння теж може привести до виникнення негативних наслідків. Це обумовлено тим, що люмінесцентна лампа виділяє більш інтенсивне ультрафіолетове випромінювання.

Додатково зазначається вплив ультрафіолету на біохімічні процеси, зокрема на вироблення мелатоніну. Це гормон, що регулює режим неспання і сну людини. Інші його функції: попередження розвитку ракових клітин, підтримання імунітету на нормальному рівні. При порушенні процесу його вироблення з'являється безсоння, слабкість, може, навпаки, виникнути сонливість.

ртуть

КЛЛ містять 3-5 мг цієї речовини. Воно вивільняється лише при порушенні цілісності скляної колби. Якщо звертатися з лампочкою дбайливо, рівень небезпеки істотно знижується. Однак при експлуатації такого виробу завжди присутній ризик. Наприклад, лампу можна розбити, коли проводиться її заміна. При порушенні цілісності в повітря вивільняється значна кількість випарів. Забруднюється до 50 м³ навколишнього середовища. В даному випадку концентрація отруйної речовини набагато вище, ніж допускається (в 160 разів).

Якщо розбилася енергозберігаюча лампа обов'язково прийміть відповідні заходи

У мінімальних кількостях ртуть здатна викликати отруєння організму. Попадання великої дози речовини може призвести до летального результату. З цієї причини важливо задуматися про утилізацію лампочок, які відслужили свій термін. Використовуйте їх тільки до моменту, поки інтенсивність випромінювання не почне зменшуватися. Потім джерело освітлення потрібно замінити. Симптоми отруєння парами ртуті:

• порушення роботи центральної нервової системи;
• тремор;
• лихоманка, озноб;
• дисфункція печінки;
• металевий присмак у роті;
• Загальна слабкість;
• кровоточивість ясен;
• сонливість.

Світлодіодна лампа

Це малопотужний, але досить яскравий джерело освітлення. Він вважається найменш шкідливим. Якщо цікавить питання, які лампи безпечно використовувати для здоров'я, потрібно більше дізнатися про будову виробів на основі діодів. Вони містять напівпровідникові перетворювачі, випрямлячі, конденсатори. Всі ці елементи необхідні для створення потрібних параметрів: низької напруги, досить високої сили струму, істотного рівня яскравості.

Конструкцією передбачено наявність драйвера. З його допомогою здійснюється включення джерела світла. Для корекції параметрів випромінювання використовується люмінофор. Шар цього матеріалу покриває кристали світлодіода. Підвищення інтенсивності випромінювання обумовлено присутністю в конструкції сапфіровою підкладки. Щоб зменшити ступінь негативного впливу, використовується тепловідвід. Якщо вирішується питання, які лампи краще: світлодіодні або галогенні, перевагу часто віддають першим варіантом через нагрівання.

Принцип роботи джерела світла цього виду заснований на взаємодії напівпровідників. Кращі світлодіодні лампочки виробляються з якісних матеріалів. Завдяки цьому подовжується термін їх експлуатації, відзначається відсутність негативного впливу на організм людини. Колба лампи виготовляється з полікарбонату, вона не є герметичною, т. К. Усередині відсутні небезпечні елементи.

При тривалій експлуатації відзначається зниження інтенсивності освітлення. Це обумовлено природним процесом деградації кристалів. Відтінок світла може змінюватися, переважає синій колір. Такі зміни вважаються ознакою поступового згасання світлодіодів. У якісних ламп деградація розвивається ближче до закінчення терміну експлуатації, заявленого виробником.

Якщо використовуються недорогі джерела освітлення, вони в більшості випадків служать недовго. Випромінювання з такими параметрами теж негативно впливає, як і аналоги КЛЛ. Однак рівень шкоди при цьому набагато менше.

мерехтіння

Будь-яке джерело світла характеризується стробоскопічним ефектом. Ще недавно вважалося, що світлодіодні лампочки не мерехтять. Однак це не так, вони в меншій мірі, але «моргають». Шкода від цього доведений науковими дослідженнями. Вважається, що світильники, які характеризуються частотою в межах 8-300 Гц, чинять негативний вплив на нервову систему.

Якщо світлодіодна лампа працює справно, при її експлуатації виникають лише невидимі пульсації. Однак і в цьому випадку вони проникають у головний мозок через органи зору, завдаючи шкоди. Ступінь негативного впливу при цьому надзвичайно низька. Так, якщо виробничий процес не був порушений і конструкцією передбачена якісна фільтрація вихідного напруги драйвера, величина мерехтіння не перевищить 1%. Це хороший показник, враховуючи, що за нормами допустиме значення даного параметра становить 10%.

Недорогі лампочки на базі діодів не завжди відповідають пропонованим критеріям. У них часто не передбачена можливість фільтрації вихідної напруги драйвера, використовується неякісний люмінофор або порушена технологія його нанесення (тільки на синій кристал). Тоді виникає ультрафіолетове випромінювання, хоч і в допустимих межах.

Порушення вироблення мелатоніну

Ступінь негативного впливу на біохімічні процеси в людському організмі незначна або ж відсутня. Це обумовлено тим, що не всі лампи на базі діодів продукують ультрафіолетове випромінювання достатньої інтенсивності. Для отримання білого світла використовується кілька кристалів різних кольорів: червоний, синій, зелений. При такій комбінації УФ-випромінювання не продукується.

У разі коли люмінофор завдано з порушеннями або характеризується низькою якістю, світлодіодний джерело світла починає виробляти ультрафіолет. Однак інтенсивність випромінювання при цьому не перевищує 15%, що вважається нормою. Значить, світлодіодні лампочки в меншій мірі впливають на процес вироблення гормону мелатоніну. Якщо купувати продукцію надійних виробників, ймовірність появи негативних наслідків у вигляді порушення сну відсутня.

Шкода білого освітлення

Якість випромінювання визначається колірною температурою. Чим вона вища, тим, відповідно, більше шкоди для людини. Зокрема, відзначається негативний вплив на органи зору. У холодному білому світі переважають сині відтінки, а саме до них проявляє найбільшу чутливість сітківка ока. Якщо перебувати під впливом випромінювання світлодіодної лампи протягом короткого відрізка часу, негативний вплив буде нетривалим і не позначиться на здоров'ї людини.

Перебування в радіусі випромінювання такої лампи протягом більш тривалого періоду може призвести до появи втоми очей, деградації сітківки, виникнення головного болю. При цьому виявляється вплив на рефлекси, з'являється бажання частіше моргати, т. К. холодне біле світло некомфортний для людини. Найбільшу небезпеку таке освітлення завдає дітям. Це обумовлено тим, що органи зору дитини ще продовжують формуватися, а негативний вплив холодного білого світла може привести до розвитку незворотних процесів в структурі очі.

Некомфортним вважається освітлення, що характеризується колірною температурою від 5000 К і вище. Якщо значення даного параметра знаходиться в межах 3500-4500 К, світло вважається нейтральним. Тепле світло відрізняється температурою від 2700 до 3200 К. Лампи з таким діапазоном рекомендується використовувати в житлових приміщеннях, тоді очі будуть менше втомлюватися.

Запобіжні заходи та способи мінімізувати шкоду

Незважаючи на деякі конструкційні тонкощі, є можливість знизити інтенсивність негативного впливу освітлення на організм людини. Енергозберігаючі лампи шкідливі для здоров'я лише в тому випадку, коли застосовуються вироби низької якості. Визначити їх можна за зовнішнім виглядом: складання виконана неакуратно, матеріали дешеві, є дефекти. Крім того, вартість таких виробів завжди нижче, ніж у випадку з аналогами поширених марок. Запобіжні заходи, що дозволяють мінімізувати шкоду:

• якщо цікавить питання, чи шкідливі енергозберігаючі джерела світла, рекомендується встановлювати їх подалі від місць частого перебування людини в приміщенні - під стелею, а біля ліжка, на столі краще використовувати аналоги розжарювання;
• якщо в будинку скрізь встановлені лампи КЛЛ або світлодіодного типу, рекомендується включати їх тільки в разі потреби - в темний час доби;
• в дитячих кімнатах джерела світла розглянутих типів експлуатувати не можна;
• при зниженні якості випромінювання потрібно своєчасно проводити заміну лампочок;
• рекомендується використовувати джерела світла відповідно до умов експлуатації, особливо важливо дотримуватися температурного режиму, контролювати рівень вологості в приміщенні.

При використанні ламп, що характеризуються малою потужністю, більш важливим є питання безпеки, ніж енергозбереження. Так, при укрученні і викручування освітлювального елементу люмінесцентного типу не можна тримати його за колбу.